INTRODUCERE

Mult din ceea ce gandim, simtim, facem, este intr-o mare parte invatat pe dinafara de la cei din jur, este absorbit si memorat in copilarie cand nu avem dezvoltata puterea de a discerne si de a lucra cu ce absorbim, este mostenit transgenerational, este influentat de ceea ce traim intrauterin si este rodul imaginatiei noastre educata insa, pe aceleasi informatii de mai inainte.

Toate acestea imbraca acea parte a noastra pe care o numim – “miez”, “sinele real”, “sinele profund”, “sinele autentic”, “Dumnezeu interior”, intr-un invelis constituit din obiceiuri, scheme, informatii, care ne influenteaza intr-un mod major fara ca noi sa fim neaparat constienti de acest lucru, invelis pe care putem sa il numim – “sine dobandit”.

Traind viata fara a fi constienti de toate acestea, facem alegeri mai mult inconstient si de cele mai multe ori in baza modelelor de gandire si comportament dobandite, asimilate, insusite, absorbite, mostenite si imaginate, adica in baza acestui sine dobandit, adunand experiente si trairi care ne lasa in mare parte incarcati de tensiune si intrebari.

Tensiunile acestea repetate isi pun amprenta asupra corpului, psihicului, relatiilor si vietii noastre si se reflecta, intr-o forma sau o alta, in toate acestea. Conform tot unor teorii si obiceiuri capatate, incercam sa le evitam sau controlam, alimentandu-le din pacate, in acest fel.

Cand tensiunile cresc si intrebarile se aduna insa, la un moment dat, unii dintre noi, incepem sa devenim activi in a intelege ce se intampla, cine suntem si ce putem face pentru a ne regasi un sentiment de sine autentic si a trai in baza lui.

Cand un om capata claritate asupra lui insusi, asupra vietii si relatiilor sale, anumite tensiuni mentale, emotionale, fizice si relationale se disipa si omul e mai in contact cu sine.

Cunoscandu-se mai bine si fiind intr-un contact din ce in ce mai bun cu sinele autentic, omul simte ca are o putere noua de a trai, de a concepe experiente noi, de a se vindeca, de a investi sanatos in relatii si de a forma relatii noi, de a isi continua evolutia pe care si-a dorit-o. 

Activitatea mea este o activitate de imputernicire a clientului si este dedicata celor care doresc sa se cunoasca, sa isi cunoasca si foloseasca resursele proprii si sa invete sa lucreze cu intrebarile, starile sau situatiile pe care le resimt ca fiind problematice, dureroase sau conflictuale, nu doar pentru a isi rezolva “problema” ci si pentru a crea efecte benefice prin cunoastere de sine, pentru a evolua uman, relational, profesional si spiritual.

In experienta mea de viata si in cea profesionala, am observat ca, cu cat devenim mai constienti de noi insine, cu atat mai mult suntem mai prezenti acolo unde suntem, iar acest lucru determina ca aspectul creator de echilibru/vindecare din fiecare dintre noi sa poata sa se manifeste, fie ca ne referim la o stare a noastra, fie ca este vorba despre o interactiune pe care o avem. 

Cu cat devenim mai constienti, cu atat mai mult nu ne mai putem incanta la iluziile imaginatiei sau limita la scenariile din frica sau lua decizii bazate in cea mai mare parte si uneori si exclusiv, pe ce vine din trecut sau din exterior. 

Astfel ceea ce intelegem din ce traim nu isi mai are in proportie majoritara sursa in structuri sau sabloane ale mintii si in modul de gandire format inconstient pe traumele, conflictele, iluziile pe care le-am trait sau in ce am invatat la un moment dat,  iar emotiile noastre nu mai sunt create automat de aceste sabloane sau structuri.

Cu alte cuvinte, probabilitatea de a nu ne mai autosabota inconstient deciziile si trairea autentica a vietii, creste intr-un mod considerabil.

Aceasta inseamna astfel, decizii mai curatate de frica si de umbrele trecutului, inseamna decizii luate in mult mai mult acord cu noi insine care ne dau un sentiment de siguranta ce vine din interior, inseamna o investitie emotionala curatata de automatisme, inseamna o relatie hranitoare cu noi insine si o calitate buna a vietii.

Un rol esential il au valorile de sine, care cu cat sunt mai intelese si traite, cu atat mai mult sustin armonios si vindecator, tot acest proces, vindecarea, relatiile si trairea noastra, viata in sine, actionand ca un “declansator” natural si din interior, al “starii de constienta si de bine”, stare interioara care are un rol foarte important in felul in care ne concepem experientele vietii cat si in felul in care le traim. 

Cu cat devenim mai constienti si mai angajati in trairea constienta a lor, cu atat mai mult acest lucru inseamna un contact nemijlocit si treaz cu starea pe care o traim si cu experienta in care suntem si acest lucru inseamna deopotriva, sa le putem contine, observa, intelege si sustine binevoitor orientarea pe fagasul cel mai potrivit, fagasul optim corelat cu ce traim in momentul respectiv.

Beneficiile unui asemenea contact nemijlocit si treaz cu sine si cu experienta pe care o traim, sunt fundamentale si se reflecta in tot ce tine de noi ca oameni, in emotiile si in gandurile noastre, in decizii, in modul de actiune, in atitudine si in comportament, in starea fizica si psihica, in vioiciunea creativitatii noastre, in pofta de viata, in dialogurile noastre care pot fi iluminatoare, in relatiile pe care le avem si in conexiunea cu acel eu profund, conexiune pe care o numim noi, spirituala. 

Studiez practic toate aceste lucruri de mult timp si mai ales, trairea simpla, naturala a vietii, evolutia fireasca modulata simplu, din interior. 

Multe din aceste observatii practice le veti gasi in acest site, care cuprinde articole in detaliu, sinteze si mesaje scurte, iar activitatea mea vine in sprijinul necesitatilor ridicate de procesul complex de (auto) vindecare, transformare prin care trecem, aplicate vietii, relatiilor, dezvoltarii si evolutiei fiintei umane ca intreg.

Activitatea mea are la baza un contact direct, empatic, o comunicare constienta de la om la om si de la constiinta la constiinta si experiente de constientizare concepute simplu. 

Spiritul in care cred si imi place sa lucrez este acela de a acompania pe cei care isi doresc sa se cunoasca in profunzime si sa isi dezvolte un contact pasnic, constient si liber cu energia creatoare a vietii, cu oamenii din jur si cu propria fiinta integrand insa si rolurile lor sociale si profesionale si contribuind la modul constient si la propria lor vindecare atunci cand este cazul, prin propriile lor resurse atat umane cat si spirituale, constientizate si traite cat mai autentic si mai simplu, in experienta zilnica a vietii. 

In acelasi timp, cei care isi doresc sa isi descopere si sa isi urmeze constient si in intelegerea a ceea ce inseamna, adevarul si resursele din interior, care isi doresc sa isi (re)gaseasca bucuria si sa traiasca viata si evolutia simplu si firesc, constienti si in armonie cu diversitatea care e in jur, in formele in care ea exista, isi pot gasi in acest spatiu si nu numai, un sprijin si un partener in cautarea si in evolutia lor.

Fie ca este vorba despre un articol, un mesaj, o sesiune individuala sau un proces de transformare personala pe care il parcurgem impreuna, fie ca este vorba despre un curs, un seminar ori o conferinta, va invit in primul rand la o experienta de traire constienta si contact uman. 

« Un gand » m-a insotit mereu atunci cand in mine era « nu pot » sau era « nu stiu » : “Sa merg mai departe si sa tin minte ca in orice traiesc este mai mult decat pot vedea atunci. Ca daca vreau, exista de fiecare data o cale sa trec dincolo de forma si sa gasesc esenta. Sa dau drumul formei cu respect si sa traiesc adevarul de dincolo de ea. Sa lucrez cu mine in timp ce traiesc pentru ca ce traiesc e drumul catre un “mine” mai extins si mai profund si viata mea este un intreg care exista, pentru ca eu exist.”

Va multumesc si va doresc un drum bun pentru fiecare si o evolutie cat mai plina de sens catre cine suntem cu adevarat si  catre o autonomie sanatoasa care stie sa fie si parte si intreg din intregul din care facem parte fiecare dintre noi si pe care il construim in acelasi timp cu totii !*

*

Alina Mihai ღ

*N.B: Textele pe care le veti gasi in acest site apartin autoarei si sunt protejate de legea dreptului de autor. Pentru reproduceri in orice forma solicitati va rog frumos acordul si mentionati sursa. Pentru alte informatii despre acest subiect accesati va rog, pagina de Informatii legale. Va multumesc !